おすすめ【3000円以内】プレゼントにおすすめのヘアケア用品【ヘアケア・ギフト】
友達や彼女、お世話になった方へのプレゼントって迷いますよね。 ヘアケア商品は、「自分で買わないけどもらったら嬉しい」という絶妙なプレゼント基準の的を得ています。 今回は予算3000円以内でおすすめのヘアケア商品を集めました。 ...
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読書【効果絶大】1棚1冊読書が楽しい【実践】
先日、「１棚１冊読書」を実践してみたのですが楽しすぎたので紹介させていただきます。 読書を楽しみたい方「既知」を格段に増やしたい方「不知（今まで知らなかったこと）」を減らしたい方 におすすめの記事です。 オーディオブック配信...
体験記「雷の音が怖い」雷が鳴ったときの対処法【爆音恐怖症】
「雷の音が怖い」ときの対処法について知りたい 私は「雷の音」が大の苦手です。苦手というより恐怖です。雷の音が聞こえるとすべての活動を停止しなくてはいけないレベルです。 そんな私が行っている対処法を紹介させていただきます。 ...
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読書朝起きれないので「スタンフォード式最高の睡眠」を読んだ【感想・実践】
「朝起きることができない」ので「スタンフォード式最高の睡眠」を読んで睡眠を質を高めることにしました。感想や内容についてまとめています。