おすすめ【歯列矯正】おすすめの歯磨きグッズ【フロス・歯磨き粉】 歯列矯正中の歯磨きは大変!!! でもせっかく歯並びをきれいにするなら虫歯になりたくない!!!! 矯正歴2年以上経過していますが、 毎回歯医者さんや歯科衛生士さんから歯磨きを褒めていただきます! 今回は私が実際に使用... 2022.07.15おすすめ
英会話【スパトレ】初回の実力テストが超おすすめ!【必ず受けるべき3つの理由】 今回の記事では「スパトレ」のレッスン初回で受けられる「実力テスト」についてまとめました。 私自身、受験してみてすごく参考になったので、英語力向上を目指しているあなたにもぜひ受けてもらいたいと思います! 「実力テスト」は体験レッ... 2023.04.23英会話英語学習
おすすめ【脱スマホ依存】YouTube・インスタ・Twitterの時間制限をiPhoneで設定する方法 勉強したいのに!読書したいのに!やることはたくさんあるのに…!! YouTube・InstagramにTwitter…漫画アプリの誘惑ばかり! 気づいたらあっという間に時間が経っていた…!!! なんてこと多いので... 2023.05.01おすすめ
体験記【クラフト】マカロニ&チーズを作って食べてみた!【簡単レシピ・作り方】 マ、マカロニチーズが食べたい!! 洋画や海外ドラマを見ているとよく出てくる「マカロニチーズ」!! 出てくるたびに「いつか食べたい!」と思っていたのですが、なかなか食べる機会がなく…。 ついに手に入れることがで... 2023.05.18体験記体験談
体験記【アテローム手術体験】鼠径部の粉瘤の手術レポ「痛みは?時間は?」 怖くて予防接種・血液検査で騒ぎます、はらぽんです。 先日、「粉瘤」の日帰り手術をしてきました。 痛みは?怖いの?と気になっている方の参考に少しでもなれば幸いです。 (※痛みの度合いや体験記の内容はあくまで主観にな... 2021.11.30体験記体験談
読書朝起きれないので「スタンフォード式最高の睡眠」を読んだ【感想・実践】 「朝起きることができない」ので「スタンフォード式最高の睡眠」を読んで睡眠を質を高めることにしました。感想や内容についてまとめています。 2023.03.18読書
読書【効果絶大】1棚1冊読書が楽しい【実践】 先日、「1棚1冊読書」を実践してみたのですが楽しすぎたので紹介させていただきます。 読書を楽しみたい方「既知」を格段に増やしたい方「不知(今まで知らなかったこと)」を減らしたい方 におすすめの記事です。 オーディオブック配信... 2023.05.10読書
おすすめ【痛くない?】鼻うがい体験【花粉症や蓄膿症に】 鼻うがい、スッキリして気持ちいい・・・・! 痛くないし、スッキリするし、最高です!おすすめです。 鼻うがい気になっているけれど、「鼻うがいって痛くないの?」「やり方は?」と思っている方にぜひ読んでいただきたいです。 鼻う... 2022.02.27おすすめ体験記体験談
TOEIC【体験談】TOEIC1ヶ月で700超え【600台→725までに費やした勉強時間・勉強内容】 公開テストでついに700超えという結果になりました。1ヶ月で600台から700超えを達成した勉強内容と勉強時間をまとめました。 2022.12.10TOEIC英語学習