歯列矯正中の歯磨きは大変！！！
でもせっかく歯並びをきれいにするなら虫歯になりたくない！！！！
矯正歴２年以上経過していますが、
毎回歯医者さんや歯科衛生士さんから歯磨きを褒めていただきます！
今回は私が実際に使用している本当におすすめの歯磨きグッズを紹介します。
・歯列矯正を始めたばかりの方
・矯正中の歯磨きに苦戦中の方
・歯医者さんに褒められるような歯磨きグッズを知りたい方
上記のような方におすすめです！
【歯列矯正】おすすめの歯磨きグッズ ～歯ブラシ～
歯列矯正期間中におすすめの歯ブラシを紹介します！
おすすめの歯ブラシ① インターブレイス 矯正用山型 歯ブラシ
歯列矯正中の必需品！山型ブラシです。
矯正中は装置とワイヤーがあるので、細かい場所まで磨きにくいです。
この歯ブラシは毛が山型にカットされているので、装置周辺やワイヤーがある場所まで磨くことができます。
デメリットは近くの薬局に売ってないこと。Amazonで購入するのがおすすめです◎
普通の歯ブラシだと矯正器具が邪魔をして歯の一部しか磨くことができませんが、この歯ブラシだと装置周辺まで磨くことができるので、私はメインの歯ブラシはこちらを使っています！
矯正中は手放せない歯ブラシです！
おすすめの歯ブラシ② LAPIS ワンタフトブラシ 矯正用
続いてもう一つの相棒歯ブラシ、ワンタフトブラシです！
矯正を始めたときに歯医者さんから
矯正器具周辺は普通の歯ブラシだけでは十分に磨くことができないので、必ず部分磨き用の歯ブラシを使うように！
と念押しされました。
ワンタフトブラシを使うと、器具周辺のさらに細かいところまで磨くことができるので必須です！
また矯正して間もない場合、歯並びが揃っていない箇所の歯磨きにも最適です。
私は山型歯ブラシで磨いた後、このワンタフトブラシで仕上げ磨きをしています。W使いがおすすめです！
まだ使用していない方は部分磨き用の歯ブラシをゲットして磨き残しを防ぎましょう◎
【歯列矯正】おすすめの歯磨きグッズ ～歯磨き粉～
歯列矯正期間中におすすめの歯磨き粉を紹介します！
おすすめの歯磨き粉① コンクール ジェルコート F
コンクールのジェルコートFです！
愛用者が多いので、ご存じの方も多いと思います。
私は定期健診に通っている歯医者さんから勧められてからずっと愛用しています。
おすすめするポイントとしては、歯がツルツルになる・口臭ケアにもなる、そして味が好き（個人的に）。
また研磨剤が入っていないので、知覚過敏の方や電動歯ブラシを使用している方にもおすすめです！
愛用者が多いのが納得の歯磨きペーストです。
こちらもドラッグストアで買うよりAmazonの方が少し安いのでAmazon購入がおすすめです。
おすすめの歯磨き粉② シュミテクト やさしくホワイトニングEX
知覚過敏の人に特におすすめです！！
私は矯正を始めてから知覚過敏がひどくなりました。こちらも研磨剤不使用なので安心です。
コンクールのジェルコートとシュミテクトを気分で使い分けています。
シュミテクトは近くのドラッグストアで手に入るので、歯磨き粉を切らしてもすぐに調達できるのがうれしいポイントです。
【歯列矯正】おすすめの歯磨きグッズ ～マウスウォッシュ～
続いて愛用しているおすすめのマウスウォッシュを紹介します。
おすすめのマウスウォッシュ① ウエルテック コンクール F
コンクールFのマウスウォッシです！
なんといっても
口の中がすっきりする！なのにピリピリしない！
マウスウォッシュってピリピリするイメージがあったのですが、コンクールはピリピリしません。なのでピリピリが苦手でマウスウォッシュが使えていないよという方はこちらがおすすめです。
こちらも歯医者さんから勧められて使用を始めましたが、使いやすくて愛用しています。
歯周病予防・虫歯予防にも適していると言われています。
お口の中のネバネバがすっきりするので是非一度試してみる価値ありです！
値段が高いかな？と思いますが、コスパは最強です！コップ一杯の水に数的混ぜてすすぐので長持ちします。
毎歯磨き後にコンクールで口をゆすぐのが私のルーティンです◎
おすすめのマウスウォッシュ② BUTLER エフコート
こちらは１日１回寝る前に使用しています。
１日１回フッ素洗口で虫歯予防！
寝る前にブクブクっとうがいをするだけなので楽ちんです。
しかもクールミント香味ですっきり感があります！（フッ素独特の香味が気になりません）
【歯列矯正】おすすめの歯磨きグッズ ～デンタルフロス～
歯磨きタイムの必需品！デンタルフロスを紹介します。
おすすめのデンタルフロス① フロアフロス
大好き！フロアフロスです！
私はこのフロアフロスに行きつくまで数多くのフロスを買いましたが、フロアフロスに出会ってからはもう手放せないです！
圧倒的に汚れが取れます！
奥歯に通すだけで、
「え？？？こんなに歯って磨けてないの・・・・？」
と戦慄しました。それぐらいゴッソリ汚れが取れます。
そして使用済のフロスのにおいを嗅ぐと・・・「臭い・・・・」
フロスを使用していなかった時の自分の口臭を考えただけで恐ろしいです。
フロスの気持ちよさをぜひ体験してみてください！
本当に気持ちいいです！フロアフロス依存症なので、切らしたときにはストレスを感じます・・・。
フロアフロスはあまりドラッグストアでは見かけないのでAmazonでの購入がおすすめです◎
おすすめのデンタルフロス② Platypus 矯正用フロッサー
Amazonで見つけた時こんな商品があったとは！！！と驚きました。
矯正用ワイヤーのスキマにはいるので普通のフロスでは落としきれない汚れもスッキリ除去！
フロス接続部分が薄いホルダーなので、歯と矯正器具の狭い隙間にもフロスを通すことができる画期的なアイテムです！
私はフロアフロスと併用して使用しています。
【歯列矯正】おすすめの歯磨きグッズ ～仕上げ用アイテム～
歯磨きと併用して使用している仕上げ用のアイテムを紹介します！
おすすめの仕上げ用アイテム① ライオン歯科材 チェック・アップ ジェル
仕上げ用に使用するのがおすすめです！
フッ素濃度が1450ppmという高濃度！
虫歯予防として歯磨きの最後に塗り込んで使用してください◎
私はいつもの歯磨きをした後にチェックアップジェルミントを仕上げに塗り込んでいます。
500円台で購入できるのもうれしいポイントです。（矯正中はお金がかかるので）
予防歯科は継続することが大事なので買い続け易い価格帯であることも選ぶ基準になります。
おすすめの仕上げ用アイテム② MIペースト
予防歯科＝フッ素というイメージが強いかもしれませんが、こちらは口腔ケアの新しいコンセプト・「CPP-ACPのミネラルパック」です！
新しいコンセプトの予防製品
MIペーストは牛乳由来のCPP-ACP（リカルデント）を使用した新しいコンセプトの口腔ケア製品です。
日常の歯磨きの後や、歯科医院でのクリーニングの後などに使用します！
使い方はMIペーストを歯面に塗り込むだけ！！
私は歯磨き→フロス→フッ素塗布→MIペースト
という順番で使用しています。
歯のパックという感じですね😊
塗り込んで歯を強くしています！
【歯列矯正】おすすめの歯磨きグッズ
歯列矯正中の歯磨きに必需品の歯磨きグッズを紹介します。
おすすめ歯磨きグッズ① ジェットウォッシャー
矯正中界隈でユーザー多数！ドルツのジェットウォッシャー！
私も半信半疑で購入してみましたが、本当にれが取れる！！！！
矯正器具の間って本当に磨きにくいですよね・・・。
ジェットウォッシャーを使うと、矯正器具の間に挟まった汚れが落ちるんです！
汚れがどんどん出てくるので、歯ブラシだけでのケアが不十分なことに戦慄します。
それと同時に面白いぐらい汚れが取れるので使用後のすっきり感に大満足しています。
外泊先でジェットウォッシャーが使用できないとソワソワするぐらいハマっています。
おすすめ歯磨きグッズ② こどもハミガキ上手
こちらの使用もマストです！！
丁寧に歯を磨いても見落としてしまった磨き残し箇所をピンク色に染め上げてくれます！
タフトブラシを使っていても磨き残しって結構あるんだなと実感します。
何度か使用しているうちに、自分の磨き残ししやすい場所が分かってくるので歯磨きレベルが上がっていきます！
ただピンクに染まるの威力が強いので、翌日まで舌がピンクに染まってしまいます！大事な用事の際は気を付けて使用してください(笑)
そのデメリットを差し置いても、使用するべきアイテムです！
磨き残し、絶対に防ぎましょう◎
まとめ
毎日の歯磨きで多くのアイテムを使用するので、初期投資はかかります・・・。でも
せっかく高いお金を払って歯並びきれいにしても虫歯になったら意味がない！！
口腔ケアって頑張らないといけないなと思います。
ぜひ歯医者さんに褒められる歯磨きの実践をしてきれいな歯並び・虫歯のない口腔環境を目指しましょう！
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